ﺧﺎﻧﻪ
ﮐﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﺁﻧﻼﯾﻦ
ﺁﭘﺘﻮﺩﯾﺖ
ﮊﻭﺭﻧﺎﻝ
خرید پکیج
ﺁﭘﺘﻮﺩﯾﺖ
ﮊﻭﺭﻧﺎﻝ
کتابخانه آنلاین زبان اصلی
کتابخانه آنلاین فارسی
ویدیوی آموزشی
وبلاگ
ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎﻣﺎ
درباره ما
ورود
ثبت نام
en
ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﺻﻔﺤﻪ ﻗﺒﻠﯽ
خرید پکیج
تعداد آیتم قابل مشاهده باقیمانده : -23 مورد
Version July 2025
ﺟﺴﺘﺠﻮ
Uptodate Reference Title
Go To Link
Close
Barbell strength-training equipment
Barbell strength-training equipment
The photograph above shows a barbell and plates of various weights. The use of plates as light as 0.1 kg (0.25 lbs) allows for precise loading and continual implementation of progressive overload to stimulate strength gains in trainees.
Graphic 118778 Version 2.0
×
کتابخانه آنلاین و چاپی زبان اصلی
کتاب چاپی فارسی
ژورنال
ویديو آموزش
آپتودیت
کتابخانه آنلاین فارسی
جستجو
اضافه کردن مدیلیب به صفحه اصلی